• Vẻ quyến rũ của “bản sao Lưu Diệc Phi” Huỳnh Thánh Y nhờ đâu?

  • Huỳnh Thánh Y (sinh năm 1983) bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 2002 và nhanh chóng được chú ý với bộ phim Biệt thự táo đỏ. Tuy nhiên mãi tới khi lọt vào mắt xanh của vua hài Châu Tinh Trì, tên tuổi của cô mới tỏa sáng trên bầu trời phim ảnh Hoa ngữ.

     

Ban đầu có đi theo hình tượng ngọc nữ trong sáng, có thể coi là “bản sao của Lưu Diệc Phi” nhưng sau khi tham gia chụp hình cho tạp chí For him 2008, cô đã rẽ hướng sang hình tượng sexy, gợi cảm. Cùng tìm hiểu ngay bí quyết giúp nàng “Bạch xà” Huỳnh Thánh Y khêu gợi hết nấc ngay nhé.
 

Bí quyết ăn các loại hạt, sữa chua

Huỳnh Thánh Y lựa chọn các loại hạt giảm cảm giác thèm ăn, các loại hạt chứa nhiều năng lượng, giá trị dinh dưỡng cao nhưng chứa lượng calo rất thấp giúp no lâu.

 Bên cạnh đó, cô còn rất tích cực sử dụng sữa chua. Theo cô, sữa chua chứa nhiều canxi và protein, có thể thêm năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể, trong đó vi khuẩn axit lactic có thể kích thích dạ dày, tăng cường tiêu hóa, hấp thu thức ăn, bài tiết chất độc, giải quyết vấn đề táo bón.

Ăn nhiều cà chua, bí đỏ và salad rau

Huỳnh Thánh Y ăn salad gồm tất cả các loại trái cây và rau quả, trộn thêm nước sốt. Nữ diễn viên luôn cho thật nhiều cà chua chín vào món salad hoặc ăn sống riêng. Calo trong cà chua rất thấp, vừa giúp giảm béo, vừa giúp thải độc ruột. Thánh Y thường ăn cà chua trước bữa ăn chính.

Tăng cường uống nước để thanh lọc cơ thể

Huỳnh Thánh Y thường xuyên tiến hành detox, nâng cao khả năng giải độc cho cơ thể. Cô ép bản thân uống nhiều nước mỗi ngày giúp cơ thể tăng khả năng trao đổi chất, tuần hoàn máu, tăng tốc độ tái tạo tế bào và cải thiện tình trạng lão hóa da. Trước bữa tối, Huỳnh Thánh Y luôn uống 500ml nước để tăng cảm giác no.

Ngoài nước lọc, Huỳnh Thánh Y tăng cường uống trà xanh và nước chanh. Mỗi ngày, Huỳnh Thánh Y uống từ 6-8 ly nước chanh.

Chia thực đơn thành nhiều bữa nhỏ và luyện tập đều đặn

Huỳnh Thánh Y ăn nhiều bữa nhỏ mỗi ngày, từ 5-6 bữa để cơ thể nhẹ nhàng, dạ dày hoạt động tốt. Ngoài thực đơn cụ thể như trên, nữ diễn viên tránh ăn thực phẩm chứa lượng đường cao như bánh quy, bánh mì hoặc pho mát... Thay vào đó, cô chú trọng ăn nhiều rau màu xanh đậm vì chúng giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng....

Và như bao người khác, ngoài ăn uống thanh đạm, Huỳnh Thánh Y cũng duy trì tập thể dục để thoát mồ hôi, loại bỏ chất thải dư thừa khỏi cơ thể. Cô thường tập gym 5 buổi/ tuần.

Trên đây là bí quyết giúp “Bạch xà” Huỳnh Thánh Y luôn trẻ trung, xinh đẹp và gợi cảm dù cô đã 34 tuổi đấy các bạn.

Xem thêm

 Bí quyết làm đẹp của những “bông hồng kiêu sa” nhất thế giới (Phần 1)

 Kem trị mụn | Kem trị nám

 Kem trị thâm  | Kem làm trắng da White Doctors |  Thuoc tri seo

Thuocdepda.com - Kênh chuyên bán sản phẩm làm đẹp da và mỹ phẩm của Hệ thống Nhà Thuốc Việt

Nhà thuốc Việt Số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ĐT: 028. 39561247

 Nhà thuốc Việt Số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, quận Gò Vấp, TP. HCM

Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, phường 14, quận 4, TP. HCM

ĐT: 028. 3956 1247 - 097.703.7676, Email: lienhe@nhathuocviet.vn
 
Các thông tin trên thuocdepda.com chỉ mang tính chất tham khảo.
Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo  hướng dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc
dựa theo các thông tin trên thuocdepda.com