• Thực phẩm vàng cho làn da cũng như cơ thể bạn đã biết?

  • Bài viết sẽ giới thiệu cho bạn một “menu” giàu chất dinh dưỡng cho việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, và hãy xem liệu những thực phẩm dưới đây có phải là những món khoái khẩu của bạn không?

Mật ong

Mật ong được xem là một trong những thực phẩm chăm sóc sức khỏe vàng do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó được sử dụng xuyên suốt trong các lĩnh vực qua hàng thế kỷ qua. Người ta còn tin rằng, công chúa Ai Cập Cleopatra – người phụ nữ xinh đẹp nhất mọi thời đại, cũng thường tắm bằng mật ong và sữa.

Chuối

Chuối là một “liều thuốc” giảm stress tốt nhất. Không phải tất cả chúng ta đều cần điều đó trong cuộc sống hay sao? Một sốnghiên cứu mới của các nhà khoa học Nhật Bản cung cấp nhiều thông tin khá thú vị như chuối chứa nhiều tyrosin, một tiền chất để sản xuất chất dẫn truyền thần kinh dopamin, serotonin. Bên cạnh đó, chuối có vai trò tích cực đối với sự nhanh nhạy, khả năng học hỏi và điều hòa hoạt động của tim mạch.

Ngoài ra, sử dụng chuối làm mặt nạ cũng là một cách rất được chị em ưa chuộng.

Sữa chua

Trong sữa chua có nhiều vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, điều hòa đường ruột, hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Ăn sữa chua thường xuyên giúp tăng khả năng miễn dịch, chống tiêu chảy hay táo bón, chống được đầy hơi, chướng bụng.

Ăn sữa chua mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da của bạn thêm khỏe mạnh, mịn màng.

Củ cải

Củ cải từng được ví von là nhân sâm do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường và chăm sóc sức khỏe, chữa bách bệnh. Theo Đông Y củ cải tươi có tính mát, vị ngọt hơi cay nồng, tính không độc dùng để trị ho, hen suyễn, bụng trướng, sạn thận, lỵ, nhức đầu, ợ chua, thổ huyết, chóng mặt, tiểu đục, trúng phong.

Nước ép củ cải là một nguyên liệu trị nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả đấy các bạn nhé.

Những thực phẩm trên đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là mỹ phẩm thiên nhiên cho làn da chúng ta. Chính vì vậy, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày nhé.

Xem thêm

 Hướng dẫn vẽ lông mày cánh cung chi tiết cho người mới bắt đầu

 Kem trị mụn Kem trị nám 

 Kem trị thâm  | Kem làm trắng da White Doctors |  Thuoc tri seo

Thuocdepda.com - Kênh chuyên bán sản phẩm làm đẹp da và mỹ phẩm của Hệ thống Nhà Thuốc Việt

Nhà thuốc Việt Số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ĐT: 028. 39561247

 Nhà thuốc Việt Số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, quận Gò Vấp, TP. HCM

Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, phường 14, quận 4, TP. HCM

ĐT: 028. 3956 1247 - 097.703.7676, Email: lienhe@nhathuocviet.vn
 
Các thông tin trên thuocdepda.com chỉ mang tính chất tham khảo.
Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo  hướng dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc
dựa theo các thông tin trên thuocdepda.com