• Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể và thải độc cho da bạn nên biết

  • Ô nhiễm môi trường, khói bụi, nguồn nước hay những thói quen xấu trong sinh hoạt vô tình gây hại cho cơ thể của bạn và đặc biệt là làn da. Dưới đây là một số thực phẩm giúp thải độc làn da, thanh lọc cơ thể vô cùng hiệu quả, các bạn cùng theo dõi nhé.

Cà rốt
 

Loại thực phẩm màu cam này chứa beta carotene nên khi ăn vào cơ thể giúp trung hòa độc tố, cải thiện chứng táo bón. Nếu bạn ăn cà rốt thường xuyên, đặc biệt là cà rốt tươi sẽ giúp nhuận tràng, thông đại tiện và tăng cường khả năng hấp thụ dinh dưỡng vào trong cơ thể.

Ngoài ra, sử dụng cà rốt thường xuyên sẽ giúp mắt bạn sáng hơn, da dẻ cũng mịn màng trông thấy đấy.

Đậu xanh                                                            

Vào mùa hè, đậu xanh được đun lấy nước uống giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, ngoài việc giải khát trong thời tiết oi bức thì đậu xanh còn lợi tiểu, giải độc cơ thể khiến cho tinh thần sảng khoái, kéo theo căng thẳng đầu óc được giảm bớt và bổ sung năng lượng tốt cho hệ tim mạch.

Nước đậu xanh không chỉ thải độc da giúp da sáng hơn mà còn có tác dụng giảm cân đấy nhé.

Yến mạch

Công dụng nổi bật của yến mạch chính là nhuận tràng, thông đại tiện giúp đường ruột trở nên thông thoáng, sạch sẽ. Khi ăn yến mạch, đường ruột sẽ được giãn nở vừa đủ giúp tăng cường độ ẩm và góp phần trong việc giải độc, nhuận tràng hiệu quả hơn cả uống thuốc.

Bột yến mạch là một “mỹ phẩm tự nhiên” không còn xa lạ với chị em phải không nào?

Củ sen

Củ sen có công dụng lợi tiểu và thúc đẩy quá trình đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ được loại bỏ hoàn toàn các chất cặn trong máu, đồng thời làm sạch hệ tuần hoàn.

Sử dụng củ sen giúp cải thiện rất ngủ từ đó cải thiện tình trạng da xấu do thiếu ngủ của nhiều chị em.

Mong rằng bài viết trên đây sẽ hữu ích đối với bạn đọc. Chúc các bạn luôn tươi trẻ và dồi dào sức khỏe!

Xem thêm

 Thực phẩm vàng cho làn da cũng như cơ thể bạn đã biết?

 Kem trị mụn Kem trị nám 

 Kem trị thâm  | Kem làm trắng da White Doctors |  Thuoc tri seo

Thuocdepda.com - Kênh chuyên bán sản phẩm làm đẹp da và mỹ phẩm của Hệ thống Nhà Thuốc Việt

Nhà thuốc Việt Số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ĐT: 028. 39561247

 Nhà thuốc Việt Số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, quận Gò Vấp, TP. HCM

Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, phường 14, quận 4, TP. HCM

ĐT: 028. 3956 1247 - 097.703.7676, Email: lienhe@nhathuocviet.vn
 
Các thông tin trên thuocdepda.com chỉ mang tính chất tham khảo.
Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo  hướng dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc
dựa theo các thông tin trên thuocdepda.com