• Ngày tựu trường tỏa sáng với làn da sạch mụn

  •  Sau những tháng ngày nghỉ hè, bạn cần chuẩn bị sao cho mình trông rạng rỡ nhất trong ngày tựu trường. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn tự tin trong ngày đầu nhập học một năm học mới, cùng theo dõi nhé.

Chăm sóc da đều đặn 5 phút mỗi ngày
 

Bước 1: Rửa mặt

Đây là bước quan trọng đầu tiên giúp da sạch, thoáng và ngăn ngừa mụn. Sản phẩm rửa mặt cần có chứa các thành phần kháng khuẩn mụn.

Bước 2: Làm dịu da

Bước này rất cần thiết để giúp da hấp thu tốt hoạt chất kháng khuẩn mụn, đồng thời cân bằng độ ẩm và kiểm soát các thương tổn do mụn.

Bước 3: Trị sạch mụn

Thoa sản phẩm đặc trị lên vùng da mụn để trị mụn hiệu quả, đồng thời ngăn mụn tái phát. Mụn có nhiều loại khác nhau, do đó bạn cần hiểu rõ tình trạng mụn của mình để lựa chọn sản phẩm điều trị phù hợp.

Ngủ đúng giờ và đủ giấc

Thức khuya, thiếu ngủ là kẻ thù số một của làn da. Vào ban ngày, khi các bạn đi học, đi chơi hoặc vận động thể thao, làn da phải hoạt động hết công suất để đào thải bụi bẩn, do đó một giấc ngủ ngon và sâu vào ban đêm sẽ giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho tế bào da hoạt động cân bằng.

Khoảng thời gian “vàng” cho sự trao đổi chất của da là khoảng 22h đến 4h sáng hôm sau. Hãy yêu thương làn da của bạn bằng cách ngủ đúng giờ và đủ giấc nhé.

Chế độ ăn uống, luyện tập điều độ

Ở tuổi dậy thì, nội tiết tố androgen thường tăng nhanh, khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh, tạo môi trường cho khuẩn mụn phát triển. Do đó, các bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi; uống đủ nước mỗi ngày để thanh lọc độc tố, giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

Ngược lại, những buổi vận động giữa giờ hoặc tiết thể dục là thời gian rất tốt để các bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và đào thải chất độc cơ thể theo đường mồ hôi. Các bạn đừng quên buộc tóc gọn gàng và rửa mặt thật sạch sau giờ tập luyện để ngăn ngừa mụn hình thành nhé.

Cùng với những bí quyết trên đây, chúc các bạn thật rạng rỡ trong ngày khai trường nhé.

Xem thêm

Bí quyết làm đẹp của mỹ nhân U40 “nóng bỏng” Thư Kỳ 

 Kem trị mụn Kem trị nám 

 Kem trị thâm  | Kem làm trắng da White Doctors |  Thuoc tri seo

Thuocdepda.com - Kênh chuyên bán sản phẩm làm đẹp da và mỹ phẩm của Hệ thống Nhà Thuốc Việt

Nhà thuốc Việt Số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ĐT: 028. 39561247

 Nhà thuốc Việt Số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, quận Gò Vấp, TP. HCM

Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, phường 14, quận 4, TP. HCM

ĐT: 028. 3956 1247 - 097.703.7676, Email: lienhe@nhathuocviet.vn
 
Các thông tin trên thuocdepda.com chỉ mang tính chất tham khảo.
Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo  hướng dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc
dựa theo các thông tin trên thuocdepda.com