• Bí quyết làm đẹp bằng trà xanh của em gái Kim - Kourtney Kardashian

  • Kourtney Kardashian chia sẻ trà xanh là thức uống không thể thiếu mỗi ngày của cô thay vì cà phê, và đây cũng là bí quyết giúp người đẹp có vòng eo thon thả và làn da mịn màng.

Theo chia sẻ trong tạp chí Women’s Health của Kourtney Kardashian về chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống và tập luyện để có được thân hình khỏe khắn, thon thả là do: trước đây có uống rất nhiều cà phê nhưng sau đó cô đã chuyển sang uống trà xanh vì cảm thấy trà xanh giúp cô tỉnh táo lâu hơn.
 

Một thời gian sau, em gái Kim phát hiện nhiều lợi ích khác của việc uống trà xanh mỗi ngày, cô chia sẻ: “Mỗi khi tôi thấy mình có vẻ béo lên, tôi uống thêm một cốc trà xanh đá. Tin tôi đi, nó giúp vòng eo phẳng hơn. Hơn nữa, trà xanh còn giúp giảm đáng kể triệu chứng da sần vỏ cam".

Ngoài ra, bí quyết làm đẹp của cô còn ở chế độ ăn uống lành mạnh. Cô chỉ ăn thực phẩm hữu cơ, hoàn toàn không sử dụng đồ ăn nhanh.

Khẩu phần ăn của cô chủ yếu là rau, cá và bột protein. Bữa ăn nhẹ thường là cần tây trộn sa lát gà, đậu vừng.

Kourtney tiết lộ, cô đã áp dụng bài tập nhảy 90 phút của Tracey Anderson để lấy lại vóc dáng lí tưởng một cách nhanh nhất.

Chương trình của Anderson là một chuỗi các động tác cardio cường độ cao, nhằm "đánh thức" từng múi cơ nhỏ trong cơ thể.

Kourtney cho biết bài tập của Anderson cùng với việc đi dạo bộ thường xuyên thực sự làm giảm cân đáng kể.

Nhờ bí quyết làm đẹp trên đây mà dù đã là “bà mẹ ba con”, em gái Kim vẫn giữ được thân hình bốc lửa, đốt mắt người nhìn.

Xem thêm

Bí quyết chăm sóc tóc bóng mượt Kim Kardashian

 Kem trị mụn Kem trị nám 

 Kem trị thâm  | Kem làm trắng da White Doctors |  Thuoc tri seo

Thuocdepda.com - Kênh chuyên bán sản phẩm làm đẹp da và mỹ phẩm của Hệ thống Nhà Thuốc Việt

Nhà thuốc Việt Số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ĐT: 028. 39561247

 Nhà thuốc Việt Số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, phường 4, quận Gò Vấp, TP. HCM

Nhà thuốc Việt Số 3: 65 Điện Biên Phủ, Phường ĐaKao, Quận 1, TP. HCM

Nhà thuốc Hồng Nhung: 145 Tôn Đản, phường 14, quận 4, TP. HCM

ĐT: 028. 3956 1247 - 097.703.7676, Email: lienhe@nhathuocviet.vn
 
Các thông tin trên thuocdepda.com chỉ mang tính chất tham khảo.
Khi dùng thuốc cần tuyệt đối tuân theo  hướng dẫn của Bác sĩ.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm về bất cứ hậu quả nào xảy ra do tự ý dùng thuốc
dựa theo các thông tin trên thuocdepda.com